روانشناسی
راهنمای صعود به اورست (قسمت سوم)پایین رفتنمسیر شمالیو اکنون ....
در پی مقاله های پیشین (صعود به اورست 1 و 2) در این مقاله هم سفر خود را تا صعود به قله ادامه می دهیم. با خبرنگاران همراه باشید.
درمان بیماری ها با ورزش؛ این تمرینات را جدی بگیرید
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما به فواید ورزش آگاهیم. ورزش روند پیری را کند می نماید، به جسم و روح ما طراوت و نشاط می بخشد و حتی می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند. اما ما باید بدانیم که چه ورزشی را برای چه بیماری انجام دهیم، زیرا در صورت...
شاید برای شما هم اتفاق بیفتد؛ سندروم پای بیقرار
خبرنگاران : سندروم پای بیقرار! شاید پیشتر نام این بیماری به گوشتان خورده باشد. شاید هم خود شما یکی از مبتلایان به این بیماری باشید. اما آیا اطلاعات کافی در ارتباط با آن دارید؟
علائمی که نشان می دهند روحتان خسته است، نه جسمتان
خبرنگاران : اگر بیشتر اوقات احساس بی انرژی بودن و ضعف می کنید بدانید که تنها نیستید. از هر 5 نفر یک نفر در بیشتر لحظات احساس خستگی می نماید و متاسفانه احساس خستگی در بیشتر افراد عادی شده است. ریتم دنیای مدرن شامل کار مداوم، استرس و تنش هر روزه و کمبود خواب...
7 جمله ای که به طور ناخودآگاه به وسیله شوهران گفته می گردد و همسرانشان را تضعیف می نماید
در پژوهش های اخیر، روان شناسان و مشاوران نشان داده اند که برخی از جملاتی که شوهران در زندگی زناشویی به زبان می آورند، می توانند به تدریج و به شکلی ناخودآگاه به روابط آسیب بزنند. در زیر، به آنالیز 7 جمله ای که به ظاهر ساده هستند اما می توانند تاثیر منفی...
چه چیزی سازندگان بازی های ترسناک را می ترساند؟
سم بارلو (Sam Barlow) در دوران کودکی خود یک اتفاق دردناک یعنی تعقیب شدن به وسیله یک سری میمون را در اطراف یک استخر تجربه کرد. او در آن موقع حدودا پنج ساله بود و در تانزانیا در شرق آفریقا زندگی می کرد. او می گوید که در آن موقع والدینش هیچ کاری نکردند و فقط خندیدند....
کاهش استرس با مصرف منیزیم در رژیم غذایی
این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم می تواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان پریشی و تحریک پذیری گردد. به گفته محققان تمامی این شرایط ها، با دریافت کافی منیزیم قابل بهبود هستند.
از بین بردن شلی پوست گردن با چند راه چاره خانگی
شل شدن گردن یکی از عوامل ناراحت کننده بالا رفتن سن است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. در این مطلب با چند راه حل خانگی به شما آموزش می دهیم شل شدن پوست گردن را درمان کنید.
آیا کم کاری تیروئید با دردهای مفصلی شما در ارتباط است؟ ، ضرورت انجام آزمایشات مربوط به تیروئید در بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی
بدن ما به وسیله مواد شیمیایی به نام هورمون کنترل می گردد که تأثیر زیادی بر چگونگی عملکرد اعضا در تمام بدن دارند. هورمون های متعددی در بدن وجود دارند که عملکردهای مختلفی را راهنمایی می نمایند. تیروئید یکی از غدد مهمی است که گاهی با تغییرات در متابولیسم...
لیست نهایی جوایز صنعت نشر استرالیا اعلام شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از بوکز اند پابلیشینگ، لیست کتاب های برگزیده برای دریافت جوایز صنعت نشر استرالیا در دسته های مختلف اعلام شد. سال جاری گروه جدیدی با عنوان کتاب هایی با تاثیر اجتماعی نیز به این لیست افزوده شده است.
سوالاتی که کارجو می تواند از مسئول مصاحبه بپرسد
حدود 6 سال، برای یک شرکت معتبر کار می کردم. هم من از شغلم راضی بودم و هم آن ها از عملکرد من رضایت داشتند. تا اینکه 3 ماه پیش، شرکت گفت به علت افزایش هزینه ها قصد دارند تعدادی از نیرو ها را تعدیل نمایند. من هم مشمول تعدیل نیرو شدم و پس از یک ماه، اجبارا آنجا...
تاثیر غذاها در بهبود مسائل حافظه و تمرکز
اگر رژیم شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، بعلاوه دریافت کم کالری باعث گرسنگی و حواس پرتی در شما...
با 5 میلیارد تومان در این منطقه ها خانه خریداری کنید ، جدول قیمت آپارتمان در تهران
در گزارش زیر به آنالیز مشخصات آپارتمان های 5 میلیاردی تهران خواهیم پرداخت.
8 دمنوش گیاهی که برای کاهش علائم دوران قاعدگی و PMS عالی هستند
بیشتر خانم ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول، نمی توانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند. علت این موضوع می تواند هم دردهای جسمی و انقباضات رحم باشد و هم به هم ریختگی خلقی و حساس تر شدن آن ها نسبت به مسائل مختلف. دمنوش های گیاهی یکی از برترین...
3 علت تیرگی پوست
حفظ پوست درخشان کار ساده ای نیست برای حفظ این درخشش باید از محصولات مختلفی از قبیل لایه بردار پوست گرفته تا سرم ها و کرم ها برای جلوگیری از چین و چروک و سایر علائم پیری استفاده کرد.
تاثیرات استرس زیاد بر سلامتی بدن
اگر شما شخصیتی دارید که می توانید به راحتی از وقایع استرس زای روزمره بگذرید، این یک نکته مثبت به شمار می رود و می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. در یک مطالعه در موضوع علم روانشناسی معین شده است، افرادی که به استرس خود ادامه می دهند - یعنی کسانی که روز...
تور ارزان هلند: 8 دلیل خشک شدن گل بگونیا هلندی
بگونیاها به خاطر شاخ و برگ های بسیار زیبا و متنوع خود، مشهور هستند؛ اما چنین زیبایی، هزینه هم دارد. حفظ ظاهر خوب آن برگ ها می تواند کار مسئله ای باشد و مسائل زیادی وجود دارد که می تواند باعث خشک شدن گل بگونیا هلندی شما گردد. این مطلب به شما یاری می نماید...
اصول پرورش و نگهداری از گیاه آپارتمانی باباآدم یا آلوکازیا
خبرنگارانـ استفاده از گیاهان آپارتمانی پهن برگ ایده ای نو و مبتکرانه برای ایجاد فضایی مدرن، طبیعی و لذت بخش در خانه است. این گیاهان زیبا بدون صرف هزینه زیاد فضای بیشتری از منزل را اشغال می نمایند. ظاهر بزرگ و برگ های پهن خیره نماینده این گیاهان می تواند...
از خوشمزه ترین غذاهای گیلانی تا تمرین با وزنه های دست و پا؛ برترین های سبک زندگی
اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از برترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب برترین های سبک زندگی، هر هفته 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...
15 ایده خلاقانه برای تم مهمانی و جشن در فصل بهار
فصل بهار، فصل برگزاری جشن و دورهمی است. هوا، آغاز به گرم شدن می نماید، درختان شکوفه می زنند، گل های رنگارنگ باز می شوند و تمام موجودات پرانرژی و شاداب می شوند. در چنین حال و هوایی، می توان جشن ها و دورهمی های مجذوب کننده برگزار کرد. در این نوشته با 15 ایده...