7 جمله ای که به طور ناخودآگاه به وسیله شوهران گفته می گردد و همسرانشان را تضعیف می نماید
به گزارش اخبار نجوم، در پژوهش های اخیر، روان شناسان و مشاوران نشان داده اند که برخی از جملاتی که شوهران در زندگی زناشویی به زبان می آورند، می توانند به تدریج و به شکلی ناخودآگاه به روابط آسیب بزنند. در زیر، به آنالیز 7 جمله ای که به ظاهر ساده هستند اما می توانند تاثیر منفی بر روابط داشته باشند، می پردازیم.
1. هر طور که خودت صلاح می دانی
یکی از جمله هایی که به نظر بی ضرر می رسد، اما در واقع نشانه ای از عدم مشارکت شوهر در تصمیم گیری ها است، جمله هر طور که خودت صلاح می دانی است. این جمله می تواند احساس تنهایی و بی اهمیتی در همسر ایجاد کند. تحقیقات نشان می دهد که مشارکت فعال در تصمیم گیری های روزانه برای ایجاد پیوند قوی تر بین زوج ها لازم است.
2. تو همواره این کار را می کنی یا تو هیچ وقت این کار را انجام نمی دهی
این نوع عبارات تعمیم دهنده، مخصوصاً زمانی که در شرایط بحث یا مشاجره استفاده شوند، می توانند آسیب بزرگی به رابطه وارد نمایند. تکرار اتفاقات گذشته به شکلی که انگار همواره به همین منوال خواهد بود، باعث تحریک احساسات منفی و سرخوردگی در همسر می گردد.
3. چرا شبیه او نیستی؟
مقایسه همسر با دیگران به ویژه به صورت منفی می تواند به طور جدی بر عزت نفس همسر تأثیر بگذارد. این نوع جمله باعث ایجاد حس رقابت ناعادلانه و ناامنی در همسر می گردد و می تواند در بلندمدت منجر به کینه و کاهش اعتماد به نفس گردد.
4. این موضوع ارزش ناراحت شدن ندارد
این جمله به نوعی بی اهمیت جلوه دادن احساسات طرف مقابل است. با بیان این جمله، فرد به همسر خود نشان می دهد که احساسات او غیرمنطقی و بی اهمیت است. این نوع برخوردها می تواند باعث انباشته شدن خشم و ناراحتی های درونی و کاهش کیفیت ارتباطات گردد.
5. هیچی، مسئله ای نیست
بیان این جمله وقتی در واقع مسئله ای وجود دارد، می تواند به طور غیرمستقیم به روابط آسیب بزند. مطالعات نشان داده اند که سرکوب احساسات و عدم بیان مسائل، نه تنها به حل آنها یاری نمی نماید، بلکه باعث افزایش فشار روانی و کاهش صمیمیت در روابط می گردد.
6. تو که می دانی من چه احساسی دارم
این جمله به نظر می رسد که نشان دهنده صمیمیت است، اما در واقع ممکن است نشانه ای از کمبود ارتباط واقعی باشد. بسیاری از زوج ها به اشتباه فکر می نمایند که نیازی به بیان احساسات خود ندارند و همسرشان به طور اتوماتیک از آن ها مطلع است. اما تحقیقات نشان داده اند که عدم بیان احساسات و افکار به طور مستقیم، می تواند منجر به سردی و دوری در روابط گردد.
7. اگر مجبور نبودم این قدر کار کنم تا تو را حمایت کنم…
این جمله می تواند به تدریج باعث ایجاد شکاف عاطفی در رابطه گردد. وقتی یکی از طرفین احساس کند که مسئولیت های خود را به عنوان باری سنگین بر دوش خود تلقی می نماید و این موضوع را به طور ضمنی بیان می نماید، طرف مقابل احساس بی ارزشی و سنگینی خواهد نمود.
زندگی زناشویی با چالش های زیادی روبرو است و بعضی از جملات ساده، به ظاهر بی ضرر می توانند تأثیرات منفی بزرگی بر رابطه داشته باشند. با دقت در نحوه بیان و انتخاب واژگان، می توان از بسیاری از مسائل جلوگیری کرد و رابطه ای سالم و پایدار را حفظ کرد.
منبع: یک پزشک