ورزش

اگر آرتروز زانو دارید
آرتروز و ساییدگی فرآیندی است که به طور طبیعی در همه افراد پیش می آید و ناشی از افزایش سن است. حال یک سری از افراد عوامل زمینه ای دارند که این خردگی و ساییدگی در آنها زودتر و شدیدتر ایجاد می گردد مانند کسانی که وزن زیاد دارند، انحراف زیاد در زانو دارند،...

لوکس ترین تفریحات دبی
با لاکچری بودن تنها یک 1 ساعت فاصله دارید. پس یک بار برای همیشه دل را به دریا زده و با سفر به دبی متفاوت ترین تعطیلات عمرتان را تجربه کنید. برای این کار کافیست کمی وقت گذاشته و با لاکچری ترین تفریحات دبی آشنا شوید. مطمئن باشید بعد از خواندن این مطلب دبی رؤیایی...

عفونت کرم حلقوی؛ از علائم تا پیشگیری
از ویژگی های شاخص ابتلا به عفونت کرم حلقوی می توان به بروز راش پوستی قرمز و حلقوی روی پوست اشاره نمود.

غول کشتی دنیا پرچمدار کوبا در المپیک شد
به گزارش خبرنگاران و به نقل از کنفدراسیون کشتی قاره آمریکا، میخایین لوپز یکی از قهرمانان نامدار کشتی فرنگی دنیا و المپیک قرار است به نام پرچمدار کشور کوبا در مرنام رژه بازی های المپیک 2021 توکیو شرکت کند.

هر 20 ثانیه یک زمین فوتبال از جنگل های ایران تخریب می شود
جنگل های کره زمین براساس اعلام سازمان ملل متحد، هر 3 ثانیه به اندازه یک زمین فوتبال تخریب و نابود می شوند. یعنی کره زمین در هر ثانیه 2500 مترمربع از جنگل های خود را از دست می دهد.

شماره جدید جیمز در NBA
فوق ستاره تیم بسکتبال لس آنجلس لیکرز در فصل آینده لیگ NBA با شماره جدیدی به میدان خواهد رفت.

ایران 3 - بحرین 0؛ یک نفس راحت با نمایشی دلپذیر
خبرگزاری خبرنگاران- تیم ملی فوتبال کشورمان بردی دلچسب و حیاتی را مقابل بحرین بدست آورد.

چگونه افزایش نرخ باز شدن ایمیل را تجربه کنیم؟
دیگر برکسی پوشیده نیست که مشترکان ایمیل تسبت به کاربران شبکه های اجتماعی، بازدیدنمایندگان ارگانیک و ... درآمد بیشتری نصیب صاحبان کسب و کار می نماید. تحقیقات در نقاط مختلف جهان نشان داده است، به ازای 1 دلار هزینه در ایمیل مارکتینگ 40 دلار درآمد نصیب تان...

بهروز افخمی مهمان قسمت شانزدهم برنامه نوروزترین نوروز شد
تهران (پانا) - شانزدهمین قسمت از ویژه برنامه نوروزترین نوروز امشب (چهارشنبه 11 فروردین ماه) حوالی ساعت 21 به صورت زنده روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

سرانجام ماراتن جذاب قویترین مردان دنیا در بحرین، عزت پور و فرج نژاد به پنجمی مشترک رسیدند
محمد عزت پور و رامین فرج نژاد با 43 امتیاز و عنوان پنجم مشترک به کار خود در مسابقات قویترین مردان دنیا در بحرین انتها دادند.

رسالت ورزش همگانی پیشگیری در حوزه سلامت است
به گزارش خبرنگاران، نشست هم اندیشی انجمن ها و کمیته های هیأت ورزش های همگانی آذربایجان شرقی دیشب به مناسبت گرامیداشت دهه مبارک فجر با حضور مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی و 30 تن از مسئولین کمیته های این هیأت عصر دیروز برگزار گشت.

از سرگیری فعالیت 1200 ایستگاه ورزش شهروندی در بوستان های پایتخت
خبرگزاری خبرنگاران- مدیر روابط عمومی و امور بین الملل سازمان ورزش شهرداری تهران گفت: فعالیت 1200 ایستگاه ورزش شهروندی در بوستان های پایتخت با بهبود شرایط آلودگی هوا، از سر گرفته شد.

11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
تبیان/گردن شما به سختی کار می نماید. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد. گردن شما مثل باقی قسمت های ستون فقراتتان حامی ندارد، بنابراین عجیب نیست که دچار درد و ناراحتی...

بروز این علائم در بدنتان را جدی بگیرید
در صورت تجربه کردن بعضی مسائل ناگهانی که در این گزارش به آن ها اشاره خواهیم کرد، حتما این موضوع را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

می شد برگردم، خودم نخواستم!
ماریو گوتسه در تابستان اخیر با خاتمه قراردادش با بوروسیا دورتموند از این تیم جدا شد و با امضای قراردادی دو ساله به پی اس وی آیندهوون ملحق شد تا برای اولین بار بازی در خارج از آلمان را تجربه کند. هافبک پیشین بایرن مونیخ و زننده گل قهرمانی تیم ملی فوتبال...

آموزش صحیح شنا رفتن (شنا سوئدی) با تصاویر متحرک
شنای سوئدی (Push-up) یک حرکت ساده و کاربردی ورزشی است که انجام آن به هیچ وسیله خاصی احتیاج ندارد. در این حرکت با اعمال وزن بدن بر دست ها و پاها تمام عضلات طول بدن را به چالش می کشید. از آنجایی که شنا رفتن یک تمرین پایه ای برای تربیت فیزیک بدن، تناسب...

نکات لازم برای داشتن یک برنامه رژیم لاغری همراه با ورزش
یک برنامه رژیم لاغری همراه با ورزش، رژیمی است که سه اصل کاهش مصرف کالری، تغییر دادن عادات و رفتارهای غذایی و ورزش منظم در آن رعایت شود تا نتیجه مطلوب (کاهش وزن) حاصل شود.

10 پارک آبی مهیج دبی به انتخاب گردشگران
هیجان در پارک های آبی دبیاگر شما هم بدنبال هیجان هستید،اگر شنا کردن ، آفتاب دریافت و ورزش های آبی از علائق شما محسوب می شود حتی اگر در هنگام بهار انجام بازی های آبی از تفریحات مداوم شما محسوب میشود ،پس با ما همراه شوید تا شما را با بهترین گزینه برای انجام...

نوشیدنی های مفید برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری ها
نوشیدنی های مقوی می توانند علاوه بر تامین احتیاج های بدن، به تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد قلب یاری نمایند.

آرتتا: جیمی واردی هم باید اخراج می شد، باید از چنین بازی هایی درس بگیریم
سرمربی توپچی های لندن از عملکرد داور در بازی شب گذشته تیمش مقابل روباه ها انتقاد کرد.