والیبال
فواید و مضرات مصرف دوغ
دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می گردد. این نوشیدنی می تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و بعلاوه آب مورد احتیاج بدن را تا حدودی تامین کند. در اینجا با خواص و مضرات این نوشیدنی آشنا...