چرا خشک کردن لباس ها در فضای بسته می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟
به گزارش اخبار نجوم، آیا تا به حال دقت نموده اید که وقتی لباس های خیس را در خانه پهن می کنید، هوا سنگین تر و مرطوب تر می گردد؟ در ماه های سرد سال، خشک کردن لباس ها در بیرون از خانه ممکن نیست و بسیاری از افراد مجبور می شوند لباس های خود را در اتاق ها، روی رادیاتور یا در حمام آویزان نمایند. اما این کار می تواند پیامدهای ناخواسته ای برای سلامت شما داشته باشد.
تحقیقات نشان داده اند که خشک کردن لباس ها در محیط های بسته با تهویه نامناسب، می تواند میزان رشد کپک و قارچ را در خانه افزایش دهد. کپک ها علاوه بر اینکه ظاهر ناخوشایندی دارند و باعث بوی نامطبوع در خانه می شوند، می توانند مسائل جدی برای سلامتی ایجاد نمایند، به خصوص برای افرادی که مسائل ریوی یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
کپک چیست و چرا در محیط های مرطوب رشد می نماید؟
کپک ها (Mold) دسته ای از قارچ ها هستند که در محیط های مرطوب و خنک رشد می نمایند. این موجودات میکروسکوپی، هاگ های (Spores) بسیار کوچکی فراوری می نمایند که در هوا پخش می شوند و می توانند به وسیله تنفس وارد ریه ها شوند. این دقیقاً همان چیزی است که در خانه های مرطوب و کم تهویه اتفاق می افتد.
وقتی رطوبت زیادی در فضا وجود دارد - مانند زمانی که لباس های خیس را در اتاق پهن می کنید - کپک ها فرصت مناسبی برای رشد پیدا می نمایند. لکه های سیاه یا سبزرنگی که روی دیوارها، سقف حمام یا کنار پنجره ها دیده می گردد، نشانه رشد کپک است. بعلاوه، کپک ها معمولاً بوی ناخوشایندی دارند که می تواند محیط خانه را ناآرام و ناخوشایند کند.
یکی از مسائل اصلی کپک این است که ما روزانه میزان کمی از هاگ های آن را تنفس می کنیم. اگرچه سیستم ایمنی بدن ما معمولاً قادر به مقابله با این هاگ هاست، اما در شرایط خاصی، این ذرات می توانند مسائل جدی ایجاد نمایند.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
برای بسیاری از افراد، قرار گرفتن در معرض میزان کم هاگ های قارچی مسئله ای ایجاد نمی نماید، اما برای بعضی، این موضوع می تواند بسیار خطرناک باشد. افرادی که بیشترین آسیب را از کپک ها می بینند شامل گروه های زیر هستند:
- مبتلایان به بیماری های تنفسی: افرادی که آسم (Asthma)، فیبروز کیستیک (Cystic Fibrosis) یا بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease) دارند، حساسیت بیشتری نسبت به هاگ های قارچی دارند. این ذرات می توانند باعث تشدید حملات تنفسی و التهاب ریه شوند.
- افرادی با سیستم ایمنی ضعیف: بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی قرار دارند، افرادی که داروهای سرکوب نماینده سیستم ایمنی مصرف می نمایند (مانند بیماران پیوند عضو) و مبتلایان به ایدز (HIV/AIDS) در برابر عفونت های قارچی آسیب پذیرتر هستند.
- بچه ها و سالمندان: سیستم ایمنی بچه ها و سالمندان به میزان کافی قوی نیست تا در برابر حجم بالای هاگ های قارچی مقاومت کند، بنابراین این گروه ها بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
کپک چگونه به بدن آسیب می زند؟
وقتی کپک ها رشد می نمایند، هاگ های خود را در هوا آزاد می نمایند. تنفس این هاگ ها می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مانند عطسه، سرفه، خارش چشم و مسائل تنفسی گردد. اما در موارد شدیدتر، این ذرات می توانند باعث عفونت های جدی ریوی شوند.
در بعضی موارد، قارچ های موجود در کپک می توانند وارد ریه شده و درون بافت های تنفسی رشد نمایند. این پدیده، به خصوص در خصوص قارچ آسپرژیلوس (Aspergillus)، می تواند منجر به شرایطی به نام آسپرژیلوزیس (Aspergillosis) گردد که نوعی عفونت قارچی خطرناک است.
در موارد شدید، هاگ های قارچی درون ریه جوانه زده و ساختارهای نخ مانندی به نام میسلیوم (Mycelium) ایجاد می نمایند که باعث انسداد مجاری تنفسی، خونریزی در ریه و حتی نارسایی تنفسی می گردد. این نوع عفونت می تواند کشنده باشد.
خطر مقاومت دارویی در برابر قارچ ها
معمولاً برای درمان عفونت های قارچی از داروهای ضدقارچ به نام آزول (Azole antifungals) استفاده می گردد. اما یکی از مسائل اساسی که اخیراً در تحقیقات مشاهده شده، افزایش مقاومت قارچ ها در برابر این داروهاست.
دلیل اصلی این مشکل، استفاده گسترده از داروهای ضدقارچ در کشاورزی است. قارچ هایی که در مزارع و خاک در معرض این داروها قرار می گیرند، با گذشت زمان به آن مقاوم شده و این مقاومت را به قارچ های بیماری زا نیز منتقل می نمایند. این موضوع باعث شده که بعضی از عفونت های قارچی در انسان دیگر به درمان های معمولی پاسخ ندهند.
علاوه بر این، تغییرات اقلیمی نیز در افزایش مقاومت قارچ ها نقش دارند. مطالعات نشان داده اند که گرمای جهانی باعث می گردد بعضی گونه های قارچی که پیش تر نمی توانستند در دمای بدن انسان رشد نمایند، اکنون توانایی ایجاد بیماری در بدن انسان را داشته باشند.
چگونه می توان از رشد کپک در خانه جلوگیری کرد؟
خوشبختانه، با رعایت بعضی نکات ساده می توان از رشد کپک ها و مسائل ناشی از آن جلوگیری کرد:
- تهویه مناسب: یکی از مهم ترین روش ها برای کاهش رشد کپک، افزایش جریان هوا در خانه است. باز گذاشتن پنجره ها، استفاده از فن های تهویه و جلوگیری از تجمع رطوبت در اتاق ها می تواند رشد قارچ ها را محدود کند.
- کاهش رطوبت: استفاده از رطوبت گیر (Dehumidifier) یا دستگاه های خشک نماینده هوا، می تواند به جذب رطوبت اضافی و کاهش احتمال رشد کپک یاری کند.
- خشک کردن لباس ها به روش مناسب: اگر مجبورید لباس ها را در فضای بسته خشک کنید، از رخت آویزهای گرمایشی (Heated Clothes Rack) بهره ببرید. این ابزارها لباس ها را سریع تر خشک نموده و از افزایش بیش از حد رطوبت در محیط جلوگیری می نمایند.
- آنالیز دوره ای خانه: سقف حمام، پشت کمدها، زیر سینک ظرف شویی و گوشه های کم تهویه، محل های ایده آلی برای رشد کپک هستند. مرتب این نواحی را آنالیز کنید و در صورت مشاهده نشانه های کپک، آن را سریعاً پاک کنید.
- استفاده از سرکه و جوش شیرین: اگر کپک های کوچکی در خانه مشاهده کردید، می توانید با استفاده از محلول سرکه و جوش شیرین، آنها را پاک کنید. این ترکیب به طور طبیعی خاصیت ضدقارچی دارد.
نتیجه گیری
خشک کردن لباس ها در فضای بسته ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما اگر تهویه مناسبی وجود نداشته باشد، می تواند باعث افزایش رشد کپک ها و افزایش هاگ های قارچی در هوای خانه گردد. این ذرات می توانند سلامت افراد، به ویژه کسانی که مسائل تنفسی دارند، را به خطر بیندازند. برای جلوگیری از این خطر، تهویه مناسب، کاهش رطوبت و استفاده از روش های درست برای خشک کردن لباس ها لازم است.
منبع: یک پزشک